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禁煙日記 目次


チャンピックスを飲むと、
タバコがどんどん不味く感じる。

1日目より、2日目。
2日目より、3日目。

さらに不味さが、バージョンアップ!

軽い頭痛を感じていたが、
3日目から軽い吐き気に変わった。

不味いと知りながら、吸う。
気持ち悪くなるのに、吸う。

1日に吸うタバコの本数は、とりあえず半分になった。

012_20100418193537.jpg

そして、チャンピックス生活4日目。

今度は、具合の悪さに慣れてきた。
でも4日目からは、夕食後にもう1錠飲むルール。

うまく出来てる。

もしかしたら最初の1週間で、
徹底的にタバコの不味さを脳に叩き込むのか?
吸えば吸うほど、俺の脳がタバコにマイナスの反応を表す。

禁煙外来の先生には、
吸いたくなくなったら、8日目を待たなくてもいいですよ。
と言われた。

しかし薬の力を最大限に生かすためにも、
1週間フルに使って、タバコの不味さと副作用を
身体と心に刻み込もう。


もう2度と、タバコを振り返らないために........。

禁煙という心の扉を早く開けたい!
そのためには、チャンピックス生活8日目という鍵が必要だ。

............?






004_20100418193615.jpg



チャンピックス:0.5mgを2錠
タバコ:6本


昨日の夕食後に飲んだチャンピックス。
効くぅ~!っていう強い衝撃が脳を走った。
寝れるのか?と思ったが、

普通に熟睡。


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2010/05/02(日) 08:52 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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