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禁煙日記 目次


とうとう禁煙外来の日がやってきた。

頑張らないように、頑張る!
努力しないように、努力する!

この1週間、どうしてタバコを吸うのかを考えてみた。

寝起きに一服。
食後に一服。
節目節目に一服。

そして、

イライラしたとき。
落ち着かないとき。

そうやって、約25年間も吸い続けてきた。

016_20100426212908.jpg

冷静に考えてみると、意外なことに気づく。

どうしてタバコを吸うのか?
吸いたいから、吸う。

どうして吸いたくなるのか?
脳がニコチンを要求するから。

どうして脳が要求するのか?
ニコチン依存症だから。


この考え方が、間違いだと気づく。

だって、正しかったら禁煙なんて不可能でしょう。
依存症には勝てないよぉ。
強そうだもん。

では、午後から禁煙外来を体験してきます。

とりあえず、その前にタバコを1本。



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2010/04/27(火) 09:15 | コメント:2 | トラックバック:0 |
コメント

へんおじ :

大丈夫?一人で行ける?
付き添ってあげようか(爆)

カール旦那さん : Re: へんおじさん

ご心配、ありがとうございます。

大丈夫です。
ひとりで、TSUTAYAにも行けますから(自爆)
緊張を楽しんできます。

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