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禁煙日記 目次


離脱症状のようなニコチン依存症は、
禁煙開始から1週間の勝負なので、
チャンピックスにお任せすれば大丈夫。

習慣・癖・条件反射のような心理的依存症は、
上書き保存するようにガムを噛む。
タバコを吸うタイミングをガムに置き換える。

目指せ!ガム依存症。


【 禁煙を成功させるために大切なこと 】

禁煙のリアルなメリット!

俺が基準(1日1箱)で申し訳ないが、
禁煙しただけで1ヶ月9000円の収入アップ。
つまりタバコを吸うだけで、
毎月9000円のローンを一生払い続けるという意味。
しかも、何も残らない。

いや、4000種類の化学物質と60種類の発がん性物質は身体に残る。

あっ!10月からは毎月13200円のローンに変更だ。
リアルに3年分まとめてタバコを買うと、
(そんな人はいないが......)

47万5200円

禁煙すると、3年で何が買えるんだろう?

002_20100519100557.jpg

行きたい場所が、禁煙かどうか気にしなくていい。
タバコを吸える場所を探さなくていい。
タバコを買わなくていい。

タバコを吸わないことが、こんなに自由だなんて。
禁煙する自信が無いから、目を背けていた真実。

あぶない刑事と共に20代を過ごした俺にとって、
舘ひろしと柴田恭平が禁煙してしまったら、
もうタバコを吸う理由が見つからない。

禁煙のメリットは数え切れないほどあるが、
タバコを吸うメリットは、

もう何も無い。


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2010/05/22(土) 17:00 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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