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禁煙日記 目次


禁煙っていう言葉が嫌い。
そもそも禁という文字が嫌い。
誰かに命令されてる気分になるから。

でも気がついたら、
禁煙というアトラクションに夢中の俺がいる。
だんだん攻略法がわかってきた。

030_20100601134424.jpg

夕食後のチャンピックスをやめた。
いろいろ考えた結果、
3ヶ月間飲み続けるチャンピックスの意味って、
ただの1本オバケ対策にしか考えられない。

吸っても、ドーパミンが出ない。
気持ち良くないし、美味しくない。
脳に悪いイメージを残す。


それでも俺は医者じゃないので、
朝だけはチャンピックスを飲む。
まだまだ保険は掛けておこう!という気持ち。

夜はいらないと思った理由は、
お風呂に入って、寝るだけだから。

028_20100601134425.jpg

そして、夜のチャンピックスをやめてから、
素晴らしい変化が2つあった。
それは、夢を忘れることと、
新聞配達の人が来る時間に起きなくなったこと。

禁煙中の悩みが、地味に解消していく。


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2010/06/08(火) 09:02 | コメント:2 | トラックバック:0 |
コメント

cocomama :

禁煙ゲームですね~!!
そして、ゲームはいい調子で進んでいる。
結構、楽しいものかもしれないですね★

チャンピックス夜やめたんですね。
私は今日から2日に1錠にしてみようと思っています。昨日の朝1錠飲んで、今に至る。
なんとかなりそうな気がします。

カール旦那さん : Re: cocomamaさん

2日に1錠ですか!
考えていたのは、半分に割って1日0.5mgにしようかと思ってました。
たぶん気持ちの問題が90%だと実感してます。
禁煙サーファーから禁煙ゲーマーになり、
次はどんな形で禁煙を楽しもうか?と思案中です。

すいません。
訪問したのですが、
コメントが思い浮かばなくてポチっとだけしてきました。

楽しく、頑張りましょう。
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