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禁煙日記 目次


俺は、絶対に無理!
と、喫煙者は言う。
俺も言ってた。

ウチの旦那は、無理!
と、喫煙者の奥さんは言う。
ウチの奥さんも言ってた。

何度も言うけど、
禁煙外来に行く約束はしたが、
禁煙する約束はしなかった。
これは、奥さんも了承済み。

あくまで、体験型社会科見学。
仕事に支障が出るようなら、その段階で禁煙体験は終了。

.......のはずが、

チャンピックスを飲み始めたら、
自然にタバコの本数が減り、
プログラム通りに8日目でタバコを0本。

この0本にするのが大変だった。
8日目の当日ではなく、前日の夜の精神的重圧の話。

人生最後のタバコだと思うと、
妙に悲しく、切なく、ため息が止まらない。
夜9時頃から、そんなことで頭がいっぱいだった。

009_20100705160226.jpg

どうしても我慢ができなかったら、吸おう。
別に禁煙すると約束したわけでもない。
生きてさえいれば、いつでも吸える。


とりあえず、明日1日だけでも禁煙しよう!

っていうことで、
5月4日午後9時32分。
その日最後のタバコを吸って、
3本ほど残っていたタバコの箱を握りつぶし、
ゴミ箱へ捨てた。

そして不思議なほど簡単に、
苦しむことなく、あっさりと8日目はタバコ0本達成。
次の日も、その次の日も0本。

喫煙時代では想像できない理想的な禁煙生活。
※胃腸の弱い俺にとって、潰瘍は想定内。

今にして思えば、
人生最後のタバコというプレッシャーに負けていたら、
禁煙なんて一生出来なかったと思う。

生きてさえいれば、いつでも吸える!

0本の日が無ければ、
永遠に禁煙はスタートしない。
でも0本にできれば、
こんなに楽な禁煙の方法はないと実感してる。

俺は、絶対に無理!
ウチの旦那は、無理!

ほんの数ヶ月前まで、
我が家も同じことを言っていた。

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2010/07/13(火) 08:40 | コメント:4 | トラックバック:0 |
コメント

onanysunday57

おはようです。みんな大変な思いで禁煙してるんだ!オレは禁煙して3年目!きっかけは
うちのスタッフが、いきなり「オレ禁煙する」なんて言うてきたもんで休憩の時オレ独りで喫煙するのもなぁ~と思い禁煙した!オレもブログはじめた!

カール旦那さん : Re: onanysunday57さん

おはようございます。
誰かと思ったら、onanysunday57さんでしたか。
ビックリしたぁ。
禁煙は原因不明の病気と一緒で、
突然治る人もいれば、一生治らない人もいます。
精神的というか、思い込みというか、洗脳というか。

オレもブログはじめた!
これは、探せという意味ですか?
URLがわからないんですけど(笑)

ぱぐゆうこ : 私も始めました

こんばんわ~
お財布とcurlサンに行く回数とか考えてたら、吸わなくても別に居られるようになりました~…まだ1週間位ですけど(▽)
昨日喫煙可なライブハウスに行ったんです
副流煙どころかライターの音で吸ってたのに、あ~要らなくなってる…って、出てから思いました
禁じちゃうから良くないのか~、吸ってないだけ、これいいっすね~
楽!
続くかな~

カール旦那さん : Re: ぱぐゆうこさん

おおぉぉぉ~!
仲間が増えてうれしいよぉ。

頑張ってるわけじゃないんだけど、
ただ吸わないだけ!
禁煙って、考え方によっては夢とか目標みたいなもんだから、
実現できてると自信がつくよね。

みんなが出来ないことをやってるんだから、
絶対に大丈夫だよ。
思ったより、楽でしょ(笑)
俺も、ビックリしてる。
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