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禁煙日記 目次


禁煙する前の体重69.0kg
禁煙する前の身長179.8cm

基礎代謝の関係と口が寂しくなる相乗効果で、
いったい何キロ太るんだろう?

現在の体重69.2kg

あれっ?

実は、多少の増減はあったけど、
ほとんど変わらない。

3日に1回の割合で体重計に乗り、
一番多かった日で70.6kg
でも1週間後には、69.2kgに戻ってた。

003_20100701183931.jpg

予想していたほど、食生活は変わらなかった。
口は寂しいが、ガムで十分。
柿ピーの消費量は約1.5倍になったが、
体重には影響していないようだ。

禁煙すると食べ物が美味しくなる!というが、
正直、よくわからない。
食べずには、いられない!という症状もない。

禁煙外来のプログラムが終わったら、
次はダイエット!の予定だったが、

他の遊びを考えよう。

禁煙の後遺症ではないと思うが、
とにかく身体がダルい。
湿気のせいか?

病気だったりして.........。

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2010/07/15(木) 08:50 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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