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禁煙日記 目次


何人かのお客さんが、禁煙挫折の報告に来た。
みんな、少し照れくさそうな表情。
1週間、2週間、3週間、1ヶ月。

すごいねぇ!

心から、そう思う。
俺も、初めての禁煙は1週間だった。
頭の中が、タバコのことで爆発しそうだったことを良く覚えてる。

そして、禁煙っていうゲームについて話をする。

飛行機

スタートボタンは、誰が押す?
そう、自分自身。
この禁煙ゲームはお金が掛かるのか?
いいえ、タバコを吸わないから逆にお金が浮く。
そしてゲームだから、攻略法もある。
おすすめの攻略本もある!
今年なんて、特に禁煙ゲームをクリアしてる人たちが急増中。

でも、絶対に使ってはいけないアイテムがある。

それは、我慢

我慢というアイテムは、使えば使うほどエネルギーを消耗させる。
我慢というアイテムは個人差もあり、けっして強力な武器ではない。
頼り過ぎると、精神的に破壊される。

禁煙ゲームのルールを勘違いしてる人が多い。
タバコを吸ったら、ゲームオーバー?

いやいや、そんな厳しいゲームではない。
吸わなかった日数分、しっかりレベルアップ!
次に禁煙ゲームを再開する時は、ゲームステージもアップしている。

経験値は、能力に比例する。
努力は大切だが、無駄な努力は時間の無駄。
知識は、時間を節約できる。

禁煙ゲームのプレイヤーだということを忘れるようになったら、
本当の意味でゲームオーバー。

卒煙です。

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2010/12/09(木) 18:29 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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